News

日常生活中，我們很常看到「新陳代謝」這個字眼，但是那到底是什麼？ 所謂新陳代謝，指的就是我們身物體為了維持生命所進行的一系列有序的化學反應，包括生長和繁殖、維持身體構造以及對外界環境做出反應等 真正的新陳代謝(Metabolism)＝異化代謝(Catabolism)＋同化代謝(Anabolism)   醣類、蛋白質、脂肪、能量代謝有關的疾病在醫學上都歸類於新陳代謝科。   那麼代謝跟減肥有關係嗎？   新陳代謝快的人比新陳代謝慢的人，能夠更快的燃燒熱量，防止脂肪在體內堆積，從而達到減肥的效果。 我們平常所攝取的熱量，主要也是透過基礎代謝跟生理活動、熱量效益的管道來消耗。 同一個人的基...

私密處搔癢、疼痛真的好擾人，看著內褲上的灰白色的分泌物，還帶有尷尬的魚腥味，不禁擔心著自己怎麼了，這很有可能是婦產科最常見的「念珠菌(黴菌)陰道炎」或是「細菌性陰道炎」，常常讓人癢/疼痛得受不了，這類型的私密處困擾，吃蔓越莓有沒有用呢？為什麼會有用呢？ 首先來認識一下蔓越莓…… 關於蔓越莓 蔓越莓是一種稀有的紅色莓果，主要生長在北半球的涼爽地帶、酸性泥炭土壤中，在美國產期為五~十月，因其栽培不易且有著紅寶石般的漂亮顏色，故被稱為北美洲紅寶石或小紅莓。 它含有許多抗氧化酚類，如花青素、前花青素(OPC)、黃酮醇、兒茶素等，都是很強的抗氧化物， 有助於中和人體的自由基，減少發炎反應及組織...

根據統計，女性經常比男性更容易有泌尿道感染的情況發生，感染機率更高於男性八倍！ 由於女性先天尿道和陰道結構較接近的關係，因此容易讓女性罹患尿道炎或陰道炎感染，然而尷尬的是，有些女生認為看婦產科或泌尿科是很害羞的行為，就會一直忍著不舒服，導致發炎情況變得愈來愈嚴重。 認識泌尿道構造 泌尿道在人體中順序，包含腎臟、腎盂、輸尿管、膀胱、尿道四個部分。一般提到泌尿道感染，常指膀胱炎、尿道炎和陰道炎。 女性通常廣發於各種年齡層，而男性則比較發生在一歲以下五十歲以上。一旦感染了，一定要尋求專業的醫藥事人員解決問題，配合醫生給的抗生素治療。 泌尿道感染有哪些症狀？ 1. 頻尿 正常情況下，人體需...

泌尿道結石又稱尿路結石，它其實指的是腎、輸尿管、膀胱及尿道出現結石，但其實石頭是在腎臟形成的，它只是依照石頭位置不同而有不同稱呼和症狀。 一般來說，小於0.5公分的結石多半是可以尿液中排出體外，若是喝水不足或是天氣關係，都可能讓結石留在腎臟，隨著結晶物一層層的疊加，就會變成大結石，導致身體發炎跟阻塞都有可能。 對症治療，才能遠離結石   日常生活中造成泌尿道結石，像飲食、生活作息、疾病及感染，因此結石位置就會不同，最常見就是草酸鈣結石和尿中草酸或是鈣含量太高都相關。 該怎麼預防發生？   1. 多喝水，不要憋尿 一天平均要喝足2000-3000毫升的水，也要注意千萬不要憋尿...

你常因為工作忙碌憋尿嗎？因為抱著好不容易哄睡著的孩子而不敢上廁所？因為在路上大塞車所以無法去廁所？因為正在開會或是在跟客戶談到最重要的點而不敢去廁所？因為公廁實在太髒或者大排長龍而想忍到回家？甚至是，正在看電影卻不想錯過任何一刻精采畫面而努力憋尿著？ 你最常遇到哪一種？ 即便知道憋尿太久或常憋尿可能會造成泌尿道感染，但生活總是太多不得已的情況要憋尿。那就讓露編告訴大家怎麼預防泌尿道感染吧！ 泌尿道感染可能的原因 泌尿道包含腎臟、輸尿管、膀胱和尿道四個部分，上泌尿道為腎臟部分，下泌尿道則為膀胱和尿道，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。以下為可能感染的原因： 飲水...

在選購保健食品時，你是不是曾經有這樣的疑問：保健食品裡是否有添加雌激素呢？女性是否需要補充雌激素？ 首先，先簡單的介紹一下什麼是雌激素 雌激素是人體內的女性荷爾蒙，有雌酮（estrone, E1）、雌二醇（estradiol, E2）、雌三醇（estriol, E3）。 雌激素與女性一生息息相關 雌激素在人體內的功能有很多：促進女性第二性徵發育、控制懷孕、控制月經週期等等……，跟人體的代謝反應也有相關，可以說雌激素在女性的一生中扮演了相當重要的角色。 未懷孕停經前的婦女，雌激素主要由卵巢製造，懷孕時胎盤也會產生大量的雌激素。而女性在接近停經的時候，體內雌激素的濃度會逐漸下降，可能導致...